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内面からの美
yoga
心身共に癒され
今日あった嫌な事や
疲れ、悩み、
全て吹き飛んでいきます
私は5年前から
yogaを始めました。
ダイエット目的
美容目的
メンタルケアー
健康維持
ゴルフやサーフィンを
される方が
バランス感覚を養う為に
yogaをしたりもします！
皆さんも
趣味や健康の為に
始めてる事や
続けられている事て
ありますか？？？
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