カフェインに注意？！

五月も半ばになり、暑い日が増えましたね～
コーヒー大好きな私は、夏場になるとアイスコーヒーの消費量がグッと増えます

しかし・・・最近少し怖い記事を見ました

カフェインは、体内のビタミンやミネラルを体外に排出してしまう作用があります。
ビタミン類が不足すると肌荒れを起こしたり、脂が脂っぽくなる原因になることがあります。

な・・・なんと悲しいことでしょうカフェインは緑茶や紅茶などにも含まれていますが、
やはりコーヒーが一番多いそうです

早速、カフェイン97％カットのアイスコーヒーを購入しました
味の違いもあまり分からなかったので、今年の夏からノンカフェイン目指します